Cách trị rụng tóc hiệu quả từ thiên nhiên

Cách trị rụng tóc hiệu quả

Ông bà ta có câu “ cái răng cái tóc là gốc con người” ấy vậy mà ngày nay vì nhiều lí do khác nhau, các chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng tóc rụng quá nhiều, rụng không đếm xuể. Vừa mới quét nhà xong lại xuất hiện một nhúm tóc dưới chân, cả sàn nhà đầy tóc  là tình huống oái oăm xảy ra hằng ngày của các chị em. Bạn đang đau đầu vì đã tìm đủ mọi cách và sử dụng mọi loại tinh chất dưỡng tóc khác nhau nhưng không đem lại hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ phân tích kĩ càng và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để chấm dứt tình trạng rụng tóc của bạn nhé. 

Nguyên nhân gây ra rụng tóc:

Trên da đầu bình thường của mỗi người có khoảng hơn 100 nghìn sợi tóc và trải qua ba thời kì  sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng. Người bình thường tóc rụng khoảng 30 đến 60 sợi một ngày và cũng có ừng ấy sợi tóc mọc ra để bù đắp lại khoảng tóc đã rụng nếu số lượng tóc mọc ra quá ít trong khi tọc rụng lại quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tóc mọc thưa, không đều thậm chí có những mảng da đầu không có tóc mọc.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra rụng tóc tùy thuộc vào độ tuổi và chế độ sinh hoạt hằng ngày của bạn. Một số nguyên nhân phổ biến nhất chính là:

 Do di truyền: yếu tố di truyền chủ yếu gây nên tình trạng hói đầu ở nam giới nhưng không phải là không có ở phái nữ. Yếu tố di truyền chính là nguyên nhân gây ra bệnh rụng tóc khó điều trị nhất trong tất cả các nguyên nhân.

 Do dậy thì: Khi cơ thể bước vào giai đoạn dậy thì, các hoocmon thay đổi đột ngột, cơ thể không thích ứng kịp oặc do tuyến bã nhờn trên da đầu hay kích thích tố nam tiết ra nhiều làm cho thời gian trải qua ba giai đoạn của sợi tóc ngắn lại và dẫn đến nhanh rụng tóc.

 Do mang thai: vào thời kỳ đến 1 tháng rưỡi khi mang thia, các bà mẹ thường trải qua thời kì hói đầu là do lượng hoocmon estrogen và progesteron tăng cao dẫn đến nhiều nguyên nhân khác như thay đổi nội tiết tố, căng thẳng kéo dài, thiếu chất và biểu hiện ra bên ngoài bằng sự rụng tóc rất nhiều. Thông thường, tình trạng rụng tóc do mang thai sẽ kết thúc trong vòng một năm sau khi sinh em bé.

– Do sử dụng dầu gội không phù hợp và hóa chất khi uốn, duỗi, nhuộm tóc: đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc ngày càng tăng ở các chị em phụ nữ. Trong thành phần của một số loại dầu gội và thuốc thẩm mỹ có chứa các hóa chất cực mạnh có thể gây tổn hại cho tóc, làm tóc dễ gãy đặc biệt là khi tóc ướt.

– Do thiếu đạm, các vitamin và khoáng chất: Protein, sắt, biotin, kẽm là những chất thiết yếu cho việc mọc tóc.

 Do nhiễm nấm da đầu: các bệnh về da đầu khiến cho da đầu bị tổn thương, dễ bị viêm kéo theo đó là cấu tróc tóc bị thay đổi hoặc gây bít ỗ chân long.

 Do chế độ sinh hoạt không điều độ và thường xuyên căng thẳng: điều này tăng tình trạng và tốc độ rụng tóc. Khi sinh hoạt không điều độ dẫn đến căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra chất rút ngắn 3 giai đoạn của tóc và làm giảm hệ miễn dịch khiến tóc dễ gãy rụng.

Cách trị rụng tóc

Video hướng dẫn trị rụng tóc hiệu quả

 Bổ sung các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày: Khắc phục nguyên nhân rụng tóc do thiếu các chất, chị em phụ nữ nên tăng cường các chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe. Protein là thành phần chính cấu tạo nên tóc có thể được bổ sung từ thịt, cá, trứng,… Vitamin nhóm B, Biotin, kẽm, sắt và các khoáng chất kháng có rất nhiều trong hải sản như hàu, nghêu, sò,…

 Liệu pháp thiên nhiên: Sử dụng các loại mặt nạ cho tóc từ chính những thực phẩm hằng ngày để bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho tóc mà không gây ra tác dụng phụ như sử dụng mật ong kết hợp với nha đam, tinh dầu bưởi, bơ cùng dừa và dầu oliu,… Bạn nên sử dụng những loại mặt nạ này từ 2- 3 lần mỗi tuần và kiên trì đến khi đạt hiệu quả tốt nhất.

 Sử dụng dầu gội và thực phẩm chức năng kích thích mọc tóc: Cách này cũng là một phương pháp để bổ sung dưỡng chất cho tóc tùy vào cơ thể của bạn thiếu chất gì. Sử dụng các loại dầu gội chức biotin sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn một cách nhanh chóng vì tiếp xúc trực tiếp với tóc và da đầu. Hơn nữa, bạn cũng nên sử dụng một số viên uống  chứa sắt, kẽm, viên uống bổ sung biotin và collagen để cải thiện tình trạng tóc.

 Sử dụng công nghệ sinh học:  ngày nay, tại các thẩm mỹ viện hiện đại đã cung cấp cho bạn những dịch vụ chữa rụng tóc một cách nhanh chóng nhưng giá thành thì lại khá đắt, điển hình là bằng công nghệ sinh học. Phương pháp này sử dụng thiết bị hiện đại trích tiểu cầu từ chính khách hàng và đẩy những chất này vào vùng da không có tóc.

Để lựa chọn một phương pháp giúp bạn thoát khỏi tình trạng rụng tóc, bạn phải hiểu rõ nguyên nhân từ đâu khiến mình bị rụng tóc nhiều đến như vậy; nếu tình trạng nghiêm trọng tốt nhất bạn nên đến gặp các bác sĩ da liễu để được tư vấn một cách tốt nhất. Sau khi đọc qua bài viết này, hi vọng mỗi bạn đọc đã có cho mình một cách chữa rụng tóc riêng để không còn tình cảnh “ buồn rầu vì rụng tóc, phát khóc vì hói đầu” nữa.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *